건강지킴이 양파의 효과 양파가 가진 많은 효능에 대해 알고 나니 정말 놀라웠다. 고대 이집트에서부터 재배되었다니 인류가 섭취한 농작물중 가장 오래된먹거리라고 할수 있지 않을까? 양파는 양배추, 올리브, 요쿠르트와 같이 세계 4대 장수식품으로도 유명하다고 하는데. 중국인들이 기름기 많은 음식을 즐겨 먹어도 고혈압이나 심장병에 잘 걸리지 않는 이유가 그들이 양파를 많이 이용한 음식 많이 먹어서가 아닐까 한다.. 여름철에 더위에 지치다보면 차가운 음식을 자꾸 찾게 되는데 차가운 음식을 과하게 섭취하면 몸의 체온이 떨어지면서 균형이 깨져서 소화 기능을 저하시키고 배탈을 일으킬수 있다. 이때 우리 몸에 좋은 것이 바로 양파이다. 양파는 살균력이 강해서 더위에 지쳐서 면역력이 약해진 우리 몸에 생길수있는 대장균이나 살모넬라균등의 나쁜 병.. 더보기 이전 1 ··· 306 307 308 309 310 311 312 다음